声音“闷暗”，怎么改？
发布时间：2021-01-19 13:37:26
“闷”是什么意思？如果你带着口罩说话，声音就会不够“清晰明亮”，原因很简单，“声音”被口罩挡住了，“闷”在嘴里，送不出来。
音色闷暗，往往也是这个原因，即使没带口罩，发声效果也跟带着口罩一样，让人感觉声音不通畅，没有很好地从嘴里送出来。
我们可以从“发声原理”和“发声意识”两个方面来解决这个问题。
缩短口腔“长度”
生活中，当我们学“孙悟空”说话时，不自觉的会“提起颧肌”，咧着嘴。而学“猪八戒”说话时，就会“双唇噘起”。
生活中的智慧，也正是发声的原理。
双唇噘起，音色就会变得闷暗。
唇齿相依，音色就会变得明亮。
双唇的“圆、展”，改变的就是口腔通道的长度。
如果把口腔比作一个瓶子，“双唇”就相当于瓶口，瓶口越长（噘唇），共鸣频率就越低，声音就会偏闷暗。
依据这个原理，我们首先可以“缩短瓶口”，实际也就是缩短口腔的长度，做法就是注意“提颧肌”。
略微提拉嘴角，使“嘴唇适当贴着牙齿”，吐字时，唇以齿为依托进行运动，就能改掉习惯性噘唇的问题。
增加口腔“宽度”
增加口腔“宽度”，不是左右的宽度，而是上下的宽度。
口腔通道“长”会影响声音送出来，口腔扁，则会影响口腔的共鸣，同时也会影响声音送出来，特别是口腔后部开度不够，声音无法顺畅的“拐弯”，就会使声音闷在后面。
发声时，通过半打哈欠的感觉来打开后口腔，同时注意下巴处于自然微收的松弛状态，上后槽牙有“上提”的感觉，避免（后槽牙）有使劲“咬”的感觉。
避免“音包字”
“音包字”顾名思义，字被声音包住了，有声无字，字音含混不清，往往是发声靠后导致的。
如果口腔后部像吞了一个“电灯泡”，发声就会有一种“吞咽”的感觉，好像把每个字都吞到肚子里了，而不是从嘴里“吐”出来。
声音自然也就“闷”在里面了，原因是后口腔绷得太紧，太使劲去打开口腔了。
后口腔太扁不行，开度太大也不行。开口像“半打哈欠”，就是指比较轻松的、适度的打开。软腭挺起，但要避免太用力、过度的挺起。
咬字松散无力
“音包字”往往伴随着出字的“无力”，也就是口腔前部无力。
可加强声母的练习，注意要领：叼住弹出、结实有力、短暂敏捷。练习时多体会字音“弹出”的感觉，弹得越远越好。
同时，注意牙关是松弛打开，后口腔不要较劲。
口腔“后松”，才能“前紧”。
闭音稍开，后音稍前
开口度小的音，可适当加大口腔开度。发音靠后的音，位置可以适当前移。
练习时，可用开口度大的音带发开口度小的音，使“闭音稍开”。
安宁 奥秘 巴黎 拔河 八旗 当局
板栗 宝贝 保密 仓库 草地 刚毅
康熙 来去 劳力 马蹄 毛衣 房间
扫除 沙粒 长笛 杂技 纳米 太极
可用舌位靠前的音来带发靠后的音，使“后音稍前”。
你好 日落 碧空 诗歌 体格 帝国
难过 余额 嗜好 此刻 理科 倜傥
实况 帝王 以往 比武 义务 提高
丝绒 体测 泥土 林木 时空 预告
特别是声母、韵母都靠后的音，比如“guo\kao\hou”等，应多练习，注意位置前移。
声挂前腭
我们发声，一般都不是给自己听的，是给别人听的。所以，练声时，始终要保持“声挂前腭”的意识。
即使没有声母，单纯的发一个韵母a音，也要保持这种“往外送”的意识，声音沿着软腭一直流动到硬腭前部，不能闷在嘴里打转。
在练习时，不仅声母要弹出，韵母也要记得保持外送的意识，这样效果就会比较好。
此外，还应注意发音时状态的积极。
相关资讯：
